中山健民男科医院医生表示，少精症是一种男性疾病,近年来患少精症的男性同胞逐渐增多.少精症的主要危害就是会导致男性不育,所以,男性同胞应当引起重视,做到尽早发现及时治疗。那么,男性少精症要怎么预防?下面就由中山健民医院男科医生为大家做详细的解答。

　　怎么样有效避免少精症的发生：

　　1、改正不良习惯:不良性习惯会使男性慢性前列腺充血,引发无菌性前列腺炎,出现前列腺液分泌异常,影响到男性精子的数量,导致男性不育。

　　2、注意睾丸变化:日常生活中男性应注意观察睾丸的变化,察看睾丸是否会出现肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等现象。

　　3、避免有害物质:日常生活中许多化学物质都会对精子造成极大的危害.例如刚从洗衣店拿回来的衣服,较好是放几天再穿,因为干洗剂也会影响男性的性功能,使精子质量下降。

　　4、避免过频的性生活戒掉手yin:过度的手yin和频繁的性生活,都可能会导致射精的次数过多,而致使男性精液减少,而通常男性在射完精子之后,大概需要三到五天才能恢复具有生育能力的精子。